2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1051 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 31.24g | 탄수화물: 111.85g.
아침 식사: No Name Salted Butter, Rye Bread , Coffee. 저녁 식사: Potato Salad . 간식/기타: Safeway White Sandwich Bread, Cinnamon Bread, No Name Salted Butter, Spiced Minced Chopped Ham, Rye Bread , Grimm's Kolbassa Sausage Bites. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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