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a close friend from work died. caloric fallout two days of horrible eating.
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137.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1150 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 146.91g.
아침 식사: Bananas, Dole Chopped Romaine Lettuce, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Isoflex Chocolate Protein Shake. 저녁 식사: Chocolate Ice Cream. 간식/기타: Rose Wine, Cranberry-Apple Juice (Bottled), Sweet Cherries. 더보기
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주 11.1 kg 증가하기
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