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⤵️⤵️⤵️😁😁😁
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1660 kcal
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지방: 137.62g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 28.35g.
아침 식사: Manjericão, Alhos-Poró, Queijo Meia Cura, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 점심 식사: Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça. 간식/기타: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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