2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1808 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 272.60g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mermelada, Castaño Pan Pita Integral, Mandarinas. 점심 식사: Rabanito, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Brócoli, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. 간식/기타: Evercrisp Cheezels, Arcor Tropical Coco, Fruna Cubanito. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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