2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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787 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 67.45g.
아침 식사: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. 저녁 식사: Penny Markt Saure Sahne, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . 간식/기타: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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