2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1324 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 155.09g.
아침 식사: Cameo Ciobar, Cameo Ciobar. 점심 식사: Tomaten, Milfina Kräuterquark, Äpfel, Karotten, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Kartoffeln. 저녁 식사: Kohlrabi, Zucchini, Rührei, Alesto Studentenfutter Classic. 간식/기타: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Golden Breakfast Honey Wheat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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