2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1368 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Lidl Croissant Albicocca Fresco, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Milbona Fiocchi di Latte. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. 저녁 식사: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. 간식/기타: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Milbona Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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