2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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2057 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 303.37g.
아침 식사: Kellogg's Frosties, Candia Lait Viva. 점심 식사: Lipton Ice Tea (Canette), Danone Danette POP Chocolat, Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Blanc, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Bonduelle Maïs, Tomates, Bonduelle Betteraves Rouges , Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Turini Double Concentré de Tomates, St Môret Ligne & Plaisir Nature, Lidl Thon Albacore. 저녁 식사: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Barilla Coquillettes, Férial Steack Hache 15%, Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon. 간식/기타: Figues. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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