2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1070 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: Dennree Dinkel Flocken, Banana. 점심 식사: Alnatura Tomatensauce Kräuter, Gazi Hirtenkäse Leicht, Gut & Günstig Fischstäbchen, DM Bio Kokosöl, Zucchini , Freekeh. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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