2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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2164 kcal
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지방: 125.58g | 단백질: 134.51g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: Clover Sliced Cheddar Cheese, Fried Egg , Toasted White Bread . 점심 식사: Sugar, Potato French Fries, Bacon and Egg Sandwich, Mugg & Bean Easy Cappuccino. 저녁 식사: Chicken Heart (Simmered, Cooked), Salt , Black Pepper , Lime Juice (Canned or Bottled), Avocados , White Bread . 간식/기타: Gaby's Earth Foods Almonds Natural. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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