2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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2138 kcal
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지방: 80.54g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 277.91g.
아침 식사: Хрусteam Сухарики "Сметана" , Окрошка с Курицей. 점심 식사: Окрошка с Курицей, Хрусteam Сухарики "Сметана" , Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Окрошка на Кефире, Окрошка с Курицей, Хрусteam Сухарики "Сметана" , Окрошка с Курицей. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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