2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
840 kcal
|
지방: 42.30g | 단백질: 40.70g | 탄수화물: 75.26g.
아침 식사: Абрикос, Евроопт Персик, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Савушкин Сыр Тильзитер, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 간식/기타: Савушкин Сыр Тильзитер, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Нарезанная Ветчина. 더보기
|
안정된 체중
|