2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1232 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 61.97g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Alnatura Hafermilch, Nektarinen. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bauerngut Grill-Bratwurst, Lecker Lausitz Honig-Senf-Lendchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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