2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1332 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 100.84g.
아침 식사: Wassermelone. 점심 식사: Käse, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Schäfer's Elzer Urstück , Langnese Nogger , Bounty Bounty. 저녁 식사: Griechischer Salat, Brokkoli, Champignons, Barteroder Kokossuppe, Costa Tiefsee Shrimps, Räucherlachs, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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안정된 체중
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