2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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2701 kcal
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지방: 167.58g | 단백질: 199.13g | 탄수화물: 83.41g.
점심 식사: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot, Salatgurke. 저녁 식사: Ja! Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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