2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
1507 kcal
|
지방: 50.68g | 단백질: 93.03g | 탄수화물: 173.65g.
아침 식사: Fish House Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар. 점심 식사: Черника, Малина, Клубника, Orion Choco Pie, Алексеевское Сгущенное Молоко , Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Курица запеченая, Желудки, Гречка Отварная. 간식/기타: Королевская ватрушка. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|