2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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932 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 13.07g.
점심 식사: Мармелад, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Слобода Майонез, Свиной Бульон, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Сливочное Масло, Фрикадельки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. 저녁 식사: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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