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1 juni 2020
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1632 kcal
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지방: 110.06g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 105.68g.
아침 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Telur Rebus. 간식/기타: Kacang Tanah, Pepaya, Keripik Tempe. 더보기
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