2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1352 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 103.50g | 탄수화물: 148.49g.
아침 식사: ДЕП Сгущенка , Сырники с Творог 0%, Кокосовое Масло Nutiva, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо, Вареное Яйцо, Amiran Простокваша. 점심 식사: Абрикосы, Сливы, Цин Каз Кобра Жгучая, Конина Запечённая , Макфа Перья, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат. 저녁 식사: Изюм, Арбуз, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
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2020년 07월 12일 작성이: Elenavlassova
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