2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
1057 kcal
|
지방: 66.48g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 24.78g.
아침 식사: Café Expresso, Linea Adoçante Líquido, Ovo, Aurora Bacon. 점심 식사: Império Cerveja Puro Malte, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Sadia Mussarela, Linea Adoçante Líquido, Café Expresso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|