2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1060 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 181.50g.
아침 식사: Dia Tostadas Light, Dia Tostadas Light, Granos Secos de Semillas de Girasol, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Ajo, Dia Queso por Salut Light , Clara de Huevo, Puerros, Apio, Tomates. 저녁 식사: Dia Tostadas Light, Dia Tostadas Light. 간식/기타: Miel, Dia Yogur Descremado Sabor Vainilla , Peras, Naranjas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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