2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
329 kcal
|
지방: 20.01g | 단백질: 23.60g | 탄수화물: 11.78g.
아침 식사: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese. 점심 식사: Trident Seafoods Salmon Patty, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese. 간식/기타: Bananas, Bananas. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|