2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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964 kcal
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지방: 63.04g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 40.00g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Sealtest Half & Half Cream, Tostitos Salsa Medium, No Name Wine Sauerkraut , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Black Diamond Cheddar Style Slices, Mushrooms , Baby Spinach, Egg. 저녁 식사: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Zehrs PRM Cobb Salad. 간식/기타: Tim Hortons Savoury Potato Wedges. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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