|
Pffff wat een dip hebben allemaal niet kan doen🙁
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
1344 kcal
|
지방: 35.58g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: Excellence 85% Cacao, Jumbo Melkchocolade met Pindavulling, Hazelnoot en Amandel, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Excellence 85% Cacao, Jumbo Melkchocolade met Pindavulling, Hazelnoot en Amandel, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Sweet Chili Sauce, AH Oranje Paprika , Gele Paprika's, Kip Stukjes, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Kastanje Champignons, Blauwe Rozijnen, Rode Paprika, Sperziebonen. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
|
|
1984 kcal
|
운동:
30 dagen app - 7 분, Up to the beat - 53 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|