2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1421 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 129.99g.
아침 식사: Персики, Наполеон ПП. 점심 식사: ВкусВилл Торт Чародейка, Брест Литовск Простокваша 4%, Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной, Суп из Говядины. 저녁 식사: Тануки Наполеон-Сан, Тануки Утка по-Пекински, Санта Бремор Салат Чука, Тануки Креветки Темпура, Шоколадница Миндальный Айс Матча. 간식/기타: Movenpick Мороженое Тирамису. 더보기
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1201 kcal
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운동:
공부 - 1 시간, 요리 - 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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kamillaaaaaaaaaaaaaa님의 체중기록
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