2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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879 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 46.35g.
아침 식사: Tomatoes, Coffee, Сармич Сыр Легкий 30%, Egg, SPAR Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная. 점심 식사: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Potato, Бешеная Сушка Кольца Кальмара. 저녁 식사: Ашан Огурец, Bombbar Chicken Классик. 간식/기타: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Apple. 더보기
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안정된 체중
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