2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1002 kcal
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지방: 53.63g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 61.13g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 저녁 식사: Garlic Roll, BRM Pork Loin Ribs. 간식/기타: Bakers Crackerbread Rye Toast, Marmite Cheese Spread. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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