2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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2091 kcal
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지방: 105.62g | 단백질: 113.10g | 탄수화물: 170.16g.
아침 식사: Marmelade, Semmel, Butter, Prosciutto, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Krautsalat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffeln, Saftschorle, Radatz Surbraten Geschnitten. 저녁 식사: New Lifestyle Guten Abend Weckerl, Mirabell Mozartkugel . 간식/기타: die Käsemacher Schaf Frischkäse , Marmelade, Kaffee mit Milch, Bauernkrapfen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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