2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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2723 kcal
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지방: 162.82g | 단백질: 157.01g | 탄수화물: 154.02g.
점심 식사: Pepsi Pepsi Cola Light, Cucina Pizzabrot, Hähnchenbrust, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Krabbe, Spinat, Linguini. 저녁 식사: Salatgurke, Aldi Salami, REWE Wiener Würstchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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