2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
1118 kcal
|
지방: 54.27g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 98.15g.
아침 식사: K-Classic Emmentaler Am Stück, Gurke (Geschält), Cucina Prosciutto Di Parma, Milkana Sahne, Mestemacher Sonnenkernbrot. 점심 식사: Essig, Olivenöl, K-Classic Emmentaler Am Stück, Krini Artischockenherzen, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Mais, Freshona Cornichons, Reis (Gekocht). 간식/기타: K-Classic Waffelhörnchen Erdbeer Vanille . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|