2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1087 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 87.46g.
아침 식사: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Для Вас Хлібці Класичні, Звенигора Сыр Добродар, Белоцерковский Сыр Филадельфия. 점심 식사: Нектарин, Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачки, Шампиньоны, Картофель. 저녁 식사: Куриное Филе, Злагода Кефир 1%, Яйцо. 간식/기타: Varto Кальмары Сушеные Соленые, Garage Пиво. 더보기
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안정된 체중
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