seppi422님의 저널, 2020년 07월 11일

Die Leberkäs-Diät beginnt zu wirken. Dann mach ich mich mal auf den Weg, um Nachschub zu besorgen. Lasst Euch nicht ärgern und genießt das Wochenende!
188.9 kg 지금까지 감소한: 61.1 kg.    남은양: 38.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
1768 kcal 지방: 70.19g | 단백질: 119.97g | 탄수화물: 160.73g.   아침 식사: Emmentaler, Hitschler Speck Stangen,  Laugenbrötchen,  Gekochtes Ei, Ciabatta,  Leberkäse, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs. 점심 식사: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. 저녁 식사: Landjunker Schnitzel Paniert, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. 더보기
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댓글 
Seppi, pass auf, dass dich nicht versehentlich ein Kohlenhydrat anrempelt, dann haste die Kilos direkt wieder drauf. 😉 
2020년 07월 10일 작성이: Karamellinski
Guten Morgen Seppi👍👍 
2020년 07월 10일 작성이: Levka...
Guten Morgen 👍🍀 
2020년 07월 10일 작성이: Franzi 55
Guten Morgen ... das ist aber viel wenig .... hui 
2020년 07월 11일 작성이: 12Pummelelfe
Guten Morgen ... das ist aber viel wenig .... hui 
2020년 07월 11일 작성이: 12Pummelelfe
Noch verlieren die Gegner beim Rempeln ...! Ich werde das mit den KH gleich mal testen - komme gerade vom Bäcker (zugegeben ich war auch schon beim Metzger). 
2020년 07월 11일 작성이: seppi422
😄👍🏽 sehr gut, lass es dir schmecken! 
2020년 07월 11일 작성이: Karamellinski
Wenn das mit der leberkäsdiät so gut klappt, dann versuch ich die auch mal😅 
2020년 07월 11일 작성이: nini0689
@nini0689, Das ist natürlich nur meine ganz persönliche individuelle subjektive Erfahrung, für deren Übertragbarkeit ich keinerlei Gewähr übernehmen kann. Es muss schon jeder seinen eigenen Weg finden. Oder mit anderen Worten: FINGER WEG VON MEINEM LEBERKÄSE!  
2020년 07월 11일 작성이: seppi422
Tolle Abnahme 😊 
2020년 07월 11일 작성이: Sabi1965
Auch schon wach? (Ich weiß. Guter Schlaf ist wichtig.) 
2020년 07월 11일 작성이: seppi422
Geh seppi nua lebakas wad ma e zu galig 😜 
2020년 07월 11일 작성이: nini0689
Starke Abnahme 👍🏻👍🏻👍🏻 
2020년 07월 11일 작성이: Tueftelmann
Super Abnahme👍 also probierst du jetzt Keto? Seppi, bitte mal eine Frage für mich. Was sagst du? So 3 Tage Lavaerde als Drink morgens zum Anregen des .... sinnvoll oder sinnfrei? Sind die Inhaltsstoffe so mega toll wie beschrieben? danke falls du beantworten magst☺ 
2020년 07월 11일 작성이: Erdbeerwolke
@Erdbeerwolke: verzeih die späte Reaktion. Ich hatte deine Frage übersehen. Leider habe ich von oraler Einnahme von Lavaerde noch nie gehört und habe demzufolge außer einer gewissen Grundskepsis auch keine Meinung dazu. Bekannt ist mir, dass Heilerde u.U. auch in Wasser gelöst eingenommen werden kann. Es gehört unter den sonstigen Verwendungen von Heilerde aber auch eher zu den Exoten. Heilerde stellt für die Verdauung einen Ballaststoff dar. Natürlich ist die Bindung von Giftstoffen und unerwünschten Stoffen im Darm denkbar, während ich keinerlei Erklärung habe, wie Heilerde zwischen gesundheitsschädlichen und gesundheitsförderlichen Stoffen unterscheiden können sollte. Eine unmittelbare Wirkung jenseits der Darmwand ist eher unwahrscheinlich. Um den Ballaststoffgehalt in der Darmfracht zu erhöhen würde ich eher auf Ballaststoffe zurückgreifen, die näher an der üblichen menschlichen Ernährung liegen (Leinsamen, Flohsamen etc.). 
2020년 07월 17일 작성이: seppi422
Seppi, kein Ding :) bin auch gerade im Urlaub und ein paar Tage nicht daheim. Vorher habe ich mir die Heilerde/ grüne Lavaerde für zu Hause bestellt, weil ich etwas von positiver Wirkung darüber gelesen hatte. Einmal habe ich es runtergekriegt, bin aber nicht sicher, ob es ein zweites Mal gelingt :). Jedenfalls ganz umsonst ist es nicht. Der Brei ergiebt eine tolle Gesichtsmaske, die im Gegensatz zum Schlucken ganz angenehm war. VG  
2020년 07월 18일 작성이: Erdbeerwolke
Ich wuerd' mir Heilerde auch lieber ins Gesicht schmieren, ist ja schon schlimm genug, dass man bei 'ner Darmspiegelung Tapetenkleister auf Zeit trinken muss ☺️ 
2020년 07월 18일 작성이: Bunte Teller

     
 

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