2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1605 kcal
|
지방: 86.02g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 97.19g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Черешня, Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Радужная, Умалат Сыр Четук. 점심 식사: Подворье Штрудель с Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 저녁 식사: Милти Уха с Лососем, NL International Протеиновый Батончик Шоколад, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Говядина Варёно-Копченая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|