2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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718 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 15.68g | 탄수화물: 112.16g.
아침 식사: Belfoods Chicken Nugget, Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Papaya. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Doughnut (Cake Type), Potato Chips (Salted) , Roma Malkist Coklat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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