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No change... a bit discouraged by this especially since I had to pry myself away from the snack cupboard for a midnight snack. Anyone else feeling the uphill battle right now?
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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971 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , White Bread . 점심 식사: Strawberries , Cheddar Cheese , Soy Sauce, Miracle Noodle Shirataki Rice. 저녁 식사: Potato Salad, Italian Sausage. 간식/기타: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Post Cocoa Pebbles. 더보기
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안정된 체중
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