2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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617 kcal
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지방: 23.85g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 33.43g.
점심 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . 저녁 식사: Salada de Folhas, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. 간식/기타: Canto de Minas Iogurte Canto Grego. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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