Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 07월 10일

42.7 fat
43.2 water
139.6 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 46.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
747 kcal 지방: 43.07g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 39.53g.   아침 식사: Pizza with Meat and Vegetables, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Raising Cane's Chicken Fingers, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze. 더보기
주 3.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kevin S. Bernier님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유