2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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2238 kcal
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지방: 114.38g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 222.73g.
점심 식사: Chicken Nuggets, KFC Crunch Burger . 저녁 식사: Butter (Salted), Sasko Low GI Honey & Oats, Chunky Style Vegetable Soup. 간식/기타: Apples, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Samosa. 더보기
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안정된 체중
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