2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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2288 kcal
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지방: 126.89g | 단백질: 112.04g | 탄수화물: 176.50g.
점심 식사: Divine Chocolate 70% Cacau, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande), Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela (30g). 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Triplo Cheeseburger, McDonald's Big Mac. 간식/기타: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Café (Infusão), Philadelphia Cream Cheese Original, Tirol Queijo Mussarela (30g), Brother's Pãozinho Especial. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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