2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.0 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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524 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 44.43g.
아침 식사: Fisher Chopped Walnuts, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Unsweetened Frozen Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Flatout Artisan Fold It Flatbread - Traditional Country, Jason's Deli Tomato Slice, Great Value Natural Colby Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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