2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1738 kcal
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지방: 91.22g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 121.83g.
아침 식사: Bauducco Torrada Ligh, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Mussarela Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo. 점심 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Costela de Porco. 저녁 식사: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Cacau Show La Nut, Empada Brasil Empada de Frango. 간식/기타: Ameixa Seca, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar , Itambé Iogurte Fit Morango, Bauducco Torrada Ligh, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Peito de Peru Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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