2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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902 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 88.24g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Panna, Doria Biscotti Atene, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Sgombro, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Athena Tonno al Naturale, Riscossa Pasta Integrale. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Land Sottilette Light. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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