2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1225 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 157.01g.
아침 식사: Alpro Skyr Style Mango, Gut & Günstig Beerenmischung, Pear, Dennree Dinkel Flocken. 점심 식사: Zucchini , REWE Blumenkohl, Gut & Günstig Junge Erbsen, Edeka Kidney Bohnen, Alnatura Vollkorn Mini Penne. 저녁 식사: Alpro Skyr Style Erdbeere, Foodspring Shape Shake Schokolade. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
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안정된 체중
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