2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1386 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Яшкино Мини-Рулет с Варёной Сгущёнкой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Natrue Кокосовое Молоко , Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Клубника, Магнит Банан. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рис по-азиатски. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жвачка, Зеленый Лук, Глобус Соус Цезарь, Лента Корейка Свиная, 365 Дней Хлеб Белый. 간식/기타: Зефир. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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