Барабанная дробь... и я снова вернулась к Семёрке! 🤟
Ещё 100г, и ИМТ будет про избыточный вес, а не ожирение. Хотя для меня это не особо показатель, я для своего веса много всего могу спокойно делать по типу отжиманиний и пр., мышц у меня достаточно, я и так уже несколько килограмм как неплохо выгляжу 😊
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
50 kcal
|
지방: 0.30g | 단백질: 1.00g | 탄수화물: 12.18g.
아침 식사: Черешня. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|