2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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864 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 62.63g.
아침 식사: Черника, Bombbar Печенье Брауни, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Easy Soup Салат Палермо. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Хлеб Цельнозерновой, Живой Продукт Урбеч из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Ганна Колбаса Докторская, Консервированный Тунец. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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