2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1120 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 24.09g | 탄수화물: 173.83g.
아침 식사: Hipp Mama Stillsaft, Mineralwasser, Porridge, Nutella Nutella, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 저녁 식사: Mineralwasser, Trader Joe's Salat Menü mit Garnelen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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