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🤗🤗🤗
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80.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1477 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 174.36g.
아침 식사: Banane, Birnen, Möhren, Leitungswasser, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Alnatura Hanfsamen Geschält. 점심 식사: Porree, Gelbe Paprika, Alnatura Kichererbsen, DM Bio Kokosmilch, DM Bio Tomatenstücke Natur, Kohlrabi, DM Bio Agavendicksaft, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 저녁 식사: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Karli Kugelblitz Orangen Drink, Kinder Schokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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