2013년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 27일:
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1992 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 110.17g | 탄수화물: 241.51g.
아침 식사: Calcium Magnesium Citrate, Cinnamon, Bananas, Strawberries, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Old Country Style Muesli, Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Atlantic Salmon (Farmed), Rosy Goat w/Rosemary Herbs. 저녁 식사: Apples. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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