2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1745 kcal
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지방: 95.29g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 183.54g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Лепёшки Пшеничные со Злаками, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. 저녁 식사: Жареная Картошка. 간식/기타: Малина. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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